24日に伊勢神宮に行きました。外宮と内宮と今年一番のパワースポット猿田彦神社そしてもう一つ強力なパワースポット月読宮に行きました。
おかげ横丁で伊勢うどんと赤福もちをいただきました。
内宮ではなんともいえないくらい高次元のパワーをいただきました。
昔の方が一生に一回はお伊勢参りに行くことが夢だったと。それも村の代表だけに許されたことで、みなの心を背負ってお参りにこられたそうです。
二千年もの長きにわたり、その伊勢神宮独特のあらゆる作法や行事を門外不出で受け継がれています。
他の文明は滅びたり変化していますが、ここは今も変わらず日本中の一流の企業や文化芸術などあらゆる分野のかた方に支えられて伝統を守り続けています。
私たちを案内してくださった地元のボランティアの方など地域の力も強力でした。
歴史の一ページに参加させていただきました。
初めて来たようには思えないところもありました。前世でしょうか？
写真をのせますので皆さんにもパワーが届くと思います。
ここをクリックすると伊勢神宮のホームページでアニメお伊勢さんがみれます。
祭 典
●祭典は参拝時間内については、参道などからご覧になれます。
※参拝時間 ５月〜 ８月 午前４時から午後７時まで
９月〜１０月 午前５時から午後６時
かんなめさい（一番大きな祭典）
※夜間の参拝停止時間中の祭儀は奉拝できません。
【外宮】 １０月１５日（日） 午後１０時 由貴夕大御饌（ゆきのゆうべのおおみけ）
１６日（月） 午前 ２時 由貴朝大御饌（ゆきのあしたのおおみけ）
正 午 奉 幣（ほうへい）
午後 ６時 御 神 楽（みかぐら）
【内宮】 １０月１５日（日） 午後 ５時 御 卜（みうら）
１６日（月） 午後１０時 由貴夕大御饌
１７日（火） 午前 ２時 由貴朝大御饌
正 午 奉 幣
午後 ６時 御 神 楽
神嘗祭は大御神にその年穫れた新穀を初めてお供えするお祭で、６月・１２月の月次祭とともに「三節祭（さんせつさい）」と呼ばれています。神宮で行われる年間の祭儀のうち最も重要なお祭で、宵と暁の２度にわたって海の幸・山の幸をお供えする由貴大御饌の儀が執り行われ、明くる正午には天皇陛下のお使いである勅使（ちょくし）が参向され、奉幣の儀が執り行われます。
神嘗祭 由貴夕大御饌祭 修祓（内宮）
行 事
秋の神楽祭 あきのかぐらさい
９月２２日（金）〜２４日（日） 内宮神苑
内宮神苑の特設舞台（雨天の場合は参集殿能舞台）において神宮舞楽の公開が行われます（各日とも午前１１時から３０分程度）。本年の演目は「振鉾（えんぶ）」、「迦陵頻（かりょうびん）」、「綾切（あやきり）」、「長慶子（ちょうげいし）」の４曲です。
このほかにも神苑では以下の各種芸能の奉納などが行われます。
【内宮参集殿能舞台】
２２日(金) １２：００〜 大藏流 狂言・小舞
２３日(土) １０：００〜 喜多流 能楽
２４日(日) １０：３０〜 観世流・金剛流 舞囃子
【内宮神楽殿休憩所】
生花展観 華道二葉流三重県支部
【内宮神苑】
野点茶席
赤福本店の看板
赤福もち \280
赤福本店のお釜
赤福本店の掛け時計
舞楽の舞台両サイドは美しい太鼓
外宮で引きつけられた樹
外宮で引きつけられた樹の先端
外宮の亀石
しめ縄飾り 神様のお膝元で常に守られているこの土地は一年中飾る
めかぶ伊勢うどんといなり寿司 \790
月読宮
月読宮荒御魂宮
外宮と内宮の途中の道に咲く彼岸花
内宮の鳥居をくぐってすぐ
お薄をいただく
御稲御倉 本殿は撮影禁止でしたがみいねのみくらはそのミニチュア版
おかげ横丁で伊勢うどんと赤福もちをいただきました。
内宮ではなんともいえないくらい高次元のパワーをいただきました。
昔の方が一生に一回はお伊勢参りに行くことが夢だったと。それも村の代表だけに許されたことで、みなの心を背負ってお参りにこられたそうです。
二千年もの長きにわたり、その伊勢神宮独特のあらゆる作法や行事を門外不出で受け継がれています。
他の文明は滅びたり変化していますが、ここは今も変わらず日本中の一流の企業や文化芸術などあらゆる分野のかた方に支えられて伝統を守り続けています。
私たちを案内してくださった地元のボランティアの方など地域の力も強力でした。
歴史の一ページに参加させていただきました。
初めて来たようには思えないところもありました。前世でしょうか？
写真をのせますので皆さんにもパワーが届くと思います。
ここをクリックすると伊勢神宮のホームページでアニメお伊勢さんがみれます。
祭 典
●祭典は参拝時間内については、参道などからご覧になれます。
※参拝時間 ５月〜 ８月 午前４時から午後７時まで
９月〜１０月 午前５時から午後６時
かんなめさい（一番大きな祭典）
※夜間の参拝停止時間中の祭儀は奉拝できません。
【外宮】 １０月１５日（日） 午後１０時 由貴夕大御饌（ゆきのゆうべのおおみけ）
１６日（月） 午前 ２時 由貴朝大御饌（ゆきのあしたのおおみけ）
正 午 奉 幣（ほうへい）
午後 ６時 御 神 楽（みかぐら）
【内宮】 １０月１５日（日） 午後 ５時 御 卜（みうら）
１６日（月） 午後１０時 由貴夕大御饌
１７日（火） 午前 ２時 由貴朝大御饌
正 午 奉 幣
午後 ６時 御 神 楽
神嘗祭は大御神にその年穫れた新穀を初めてお供えするお祭で、６月・１２月の月次祭とともに「三節祭（さんせつさい）」と呼ばれています。神宮で行われる年間の祭儀のうち最も重要なお祭で、宵と暁の２度にわたって海の幸・山の幸をお供えする由貴大御饌の儀が執り行われ、明くる正午には天皇陛下のお使いである勅使（ちょくし）が参向され、奉幣の儀が執り行われます。
神嘗祭 由貴夕大御饌祭 修祓（内宮）
行 事
秋の神楽祭 あきのかぐらさい
９月２２日（金）〜２４日（日） 内宮神苑
内宮神苑の特設舞台（雨天の場合は参集殿能舞台）において神宮舞楽の公開が行われます（各日とも午前１１時から３０分程度）。本年の演目は「振鉾（えんぶ）」、「迦陵頻（かりょうびん）」、「綾切（あやきり）」、「長慶子（ちょうげいし）」の４曲です。
このほかにも神苑では以下の各種芸能の奉納などが行われます。
【内宮参集殿能舞台】
２２日(金) １２：００〜 大藏流 狂言・小舞
２３日(土) １０：００〜 喜多流 能楽
２４日(日) １０：３０〜 観世流・金剛流 舞囃子
【内宮神楽殿休憩所】
生花展観 華道二葉流三重県支部
【内宮神苑】
野点茶席
赤福本店の看板
赤福もち \280
赤福本店のお釜
赤福本店の掛け時計
舞楽の舞台両サイドは美しい太鼓
外宮で引きつけられた樹
外宮で引きつけられた樹の先端
外宮の亀石
しめ縄飾り 神様のお膝元で常に守られているこの土地は一年中飾る
めかぶ伊勢うどんといなり寿司 \790
月読宮
月読宮荒御魂宮
外宮と内宮の途中の道に咲く彼岸花
内宮の鳥居をくぐってすぐ
お薄をいただく
御稲御倉 本殿は撮影禁止でしたがみいねのみくらはそのミニチュア版
 | 江原啓之神紀行 1 伊勢・熊野・奈良 スピリチュアル・サンクチュアリシリーズ 江原 啓之 (2005/10/11) マガジンハウス この商品の詳細を見る |
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お彼岸のおはぎ
もう秋のお彼岸です。
夜の教室に向かうとき風が強くて吹き飛ばされそうでした。
お昼の暑さがうそみたいです。
昨日は、新月でした。
≪月のまじない≫
【物事のはじまりは新月に】
新月か三日月の時に始めた物事はうまくいくのだそうです。
新しい事業や計画のスタートは若い月のうちに。
月が欠けだしてからでは物事は発展しない。
【新月と病気】
子供の病気や、腫れ物などの病気をなおすには新月を見ながら腫れ た患部に手を当てて「見ているもの大きくなあれ、触っているもの小 さくなあれ」と唱える。
【新しいものは月が満ちる時に】
新しいものを身につける時は月が満ちるときが幸運。欠けている時 では、壊したり、なくしたりすることに・・・。
【欠けゆく月は消し去る力】
欠けゆく月の光を映した水で顔を洗うと、そばかすが消える。
【運を呼ぶ三日月】
三日月は、月の始まりであることから、三日月を見ると、新しい運 に恵まれるとされます。その時、右肩越しに振り返って眺めると幸 運。左肩越しに見ると不運。
『月の神話』
月は太陽の光によって輝きを変えることから、太陽に従う存在であり、対比するもの。太陽が夫や兄なら、月は妻であり妹。
太陽が現実世界の支配者であるのに対し、月は夜の世界、闇の国や幻想の国、冥界の支配者であることも。
アルテミス女神 Artemis
ギリシャ神話では月は太陽神アポロの妹、アルテミス女神。
狩猟の神でもあり、月夜の森を獲物を求めて駆け回ります。狩人オリオンと恋に落ちますが、太陽神アポロンの策略で、オリオンは命を落とし、アルテミス女神にはオリオンは命を落とし、アルテミス女神はオリオンを星にします。
ローマ神話では、ディアナ、ディオーネ
セレネー selene
古い時代の月の女神。セレネーが夜道を照らすのは、兄弟たちが旅の岐路を迷わぬため。セレネーは、羊飼いのエンディミオーンに恋し、彼が死せる運命の人間であることを嘆きます。そこで彼に不死の眠りを与え、洞窟に隠して、夜ごと彼のもとを訪れるのです。
月読命（つきよみのみこと）
古事記において、伊邪那岐神（いざなぎ）の左目から太陽神の天照大神（あまてらすおおみかみ）が、右目から月神の月読命がうまれました
。月読命は保食神を殺して殻物を生みだし、冥界の支配神になります。
ちなみにエジプト神話では、ホルス神の左の目が月。
月 moon seiseisha by 星河 光佑
 | まいにちの月 星河 光佑 (2005/06) 青菁社 この商品の詳細を見る |
 | きょうの猫村さん 2 ほし よりこ (2006/05/31) マガジンハウス この商品の詳細を見る |
猫の日常とは違います。人間の日常を猫村さんの目線で語ってくれて、それぞれがふっと我に帰ったように物事の本質を見つめなおす。
難しくないんです。とてもシンプルに！
たまに読んで癒されとります。
私も猫村さんにきてほしい〜。
長男の学校の体育大会でした。
中学って小学校と違って走ってばっかりでつまんないな〜。
クラブ対抗リレーはちょっと面白かったです。
剣道部は胴衣を着て竹刀がバトン代わりで危険と言えば危険だし、長いからバトンタッチが得といえばそうかも？
だけど走り辛いからプラマイ＝ゼロやね。
午前中に1,500mを走って成績よかったみたいです。
友達のお母様方に応援していただけて幸せな子です。写真も撮ってくれてて感謝します。
学校から帰ってきてしばらく休憩してからサッカーの練習に行きました。疲れたと言ったんで、足の修正とマッサージをしてから“こんにゃく温湿布”してやりました。
腰をするうちに寝てしまいました。
その後、私もこんにゃくお腹にのせて顔には蒸しタオルで日に焼けた顔をお手入れしました。
蒸しタオルするだけでお肌がぜんぜん違います。
お高い化粧品も必要ないですね。
化粧品は、千円ちょっとのハーブ化粧水と馬油（やけどや怪我や筋肉痛にもいい）ファンデーションも日焼け止めも塗らないから毎日せっせっと使ってます。
なんといってもデトックスがお肌に一番！
食事も大切ですね。正食している人はお肌が美しいです。粗食にすると化粧品いらないくらいつるつるです。
瞑想：20分
久しぶりに憂歌団の木村氏のHPをみていたら30日に大阪で木村＆大西ゆかりと新世界ジョイントライブがありました。
土曜日の夜のクラスが久しぶりにお休みでラッキー！！
おお〜行きたいと思っていましたら、電話がなって「スポーツ２１の会議が30日にあります」とのことでした・・・。
6：00~それは行かねばなりません。
サッカーのBBQも入ってきた。重なるときは重なるものですね〜。
「遅れていきますが、前日に野菜の買出しとか準備をさせていただきます」
浮かれていられないです。でも浮かれていたいです〜。
今日のこんにゃく温湿布は、明日は社会見学と浮かれているは〜ちゃんにします。
「すぐに車酔いするから酔い止め薬を買って」
梅干が酔い止め効果あるのにな〜と思っていたけど、人に迷惑かけるしついつい買ってしまいました。
「っで、社会見学の行き先は？」「知らない」
帰ってから社会見学のしおりをみたら、全部行き先は市内でした。
「薬はいらないから飲んじゃだめ！！」
そんなことも知らなんだ自分を反省します。
ＢＧＭ：ツキを呼ぶ音楽
ツキを呼ぶ魔法の音楽 絶対テンポ116 / 片岡 慎介
土曜日の夜のクラスが久しぶりにお休みでラッキー！！
おお〜行きたいと思っていましたら、電話がなって「スポーツ２１の会議が30日にあります」とのことでした・・・。
6：00~それは行かねばなりません。
サッカーのBBQも入ってきた。重なるときは重なるものですね〜。
「遅れていきますが、前日に野菜の買出しとか準備をさせていただきます」
浮かれていられないです。でも浮かれていたいです〜。
今日のこんにゃく温湿布は、明日は社会見学と浮かれているは〜ちゃんにします。
「すぐに車酔いするから酔い止め薬を買って」
梅干が酔い止め効果あるのにな〜と思っていたけど、人に迷惑かけるしついつい買ってしまいました。
「っで、社会見学の行き先は？」「知らない」
帰ってから社会見学のしおりをみたら、全部行き先は市内でした。
「薬はいらないから飲んじゃだめ！！」
そんなことも知らなんだ自分を反省します。
ＢＧＭ：ツキを呼ぶ音楽
ツキを呼ぶ魔法の音楽 絶対テンポ116 / 片岡 慎介
昨日と今日劇団のお芝居を観に行きました。昨日は阿倍野ロクソドンタ
ブラックで“ババロワ”のクロコダイルズ。
脚本演出が高瀬和彦氏。
本とにおもしろいパロディですが確かな技術に裏づけされたほろっとくる場面もあり私は大好きです。
昔、バンドにこっていたころに“ダディ竹千代と東京オトボケキャッツ”が大好きでしたがちょっと思い出してしまった。
ダディ竹千代と東京オトボケキャッツのホームページはこちらです。
なんともいえないアドリブなんかよくわからないやり取りもみものです。
次回も絶対に行くぞ！はあ〜やっぞ！はやっぞ！って感じ。
今日の劇団“かすがい”は地元密着型劇団！下の子を連れて行きましたが大笑いの連続でした。
ストーリーは地獄のそうべえを思い出すような重たい題材を軽〜いタッチで誰にもわかる表現に徹していました。
もう応援しちゃうと決めました。
どちらも違った個性ですが芝居って面白いなとおもいました。
昔、母がよく私を連れて松竹新喜劇に行って泣いたり笑ったりしていました。藤山寛美さんのファンで笑うと胃の痛みが緩和すると言ってました。
私も藤山直美さんのこと好きですが、寛美さんに見えてしょうがないわ！
宝塚にも行きました。何がいいねん！とおもっていた私の横で「絶対にこの子をここに入れよ！」それからバレエや英語やいろいろ習い事させられました。
親の夢を子供にかなえさせるのはやめて！
どんな道も素晴らしいし人を幸せな気持ちにしたり和らげたりとなくてはならないものです。ただ、運営は大変だとおもいますね。
でも継続しているその心意気に応援したいと強く感じました。
ヨガもそうだけどね。
今朝は、ライスバーガーにしました。中途半端な冷ご飯が残っていてリゾットもあきてきたしな〜？ポンポンポンチ〜ン！！
きんぴらゴボウやひじきをはさんでもいいし今日は焼きそばの麺が残っていたので焼きそばをはさんで焼きそばバーガーにしました。
子供たちに好評でした！でもパンと違ってあまりたくさんは食べませんでした。ご飯のパワーを再確認。
残りは冷凍しておいて今度こっそり食べます。
塩を混ぜてご飯をすりこ木でつぶすようにおして、おにぎりのようにしっかりと結んでからひらべっちゃく均等な厚みにのばします。
軽く油をひき押し付けるように焼く。具をのせてお好みでマヨネーズやケチャップ（あまりよくないからしょうが醤油やしょうゆ味でもいい）
をかけていただきます。
ＢＧＭ： 屋根裏 bｙ ダディ竹千代と東京オトボケキャッツ
ブラックで“ババロワ”のクロコダイルズ。
脚本演出が高瀬和彦氏。
本とにおもしろいパロディですが確かな技術に裏づけされたほろっとくる場面もあり私は大好きです。
昔、バンドにこっていたころに“ダディ竹千代と東京オトボケキャッツ”が大好きでしたがちょっと思い出してしまった。
ダディ竹千代と東京オトボケキャッツのホームページはこちらです。
なんともいえないアドリブなんかよくわからないやり取りもみものです。
次回も絶対に行くぞ！はあ〜やっぞ！はやっぞ！って感じ。
今日の劇団“かすがい”は地元密着型劇団！下の子を連れて行きましたが大笑いの連続でした。
ストーリーは地獄のそうべえを思い出すような重たい題材を軽〜いタッチで誰にもわかる表現に徹していました。
もう応援しちゃうと決めました。
どちらも違った個性ですが芝居って面白いなとおもいました。
昔、母がよく私を連れて松竹新喜劇に行って泣いたり笑ったりしていました。藤山寛美さんのファンで笑うと胃の痛みが緩和すると言ってました。
私も藤山直美さんのこと好きですが、寛美さんに見えてしょうがないわ！
宝塚にも行きました。何がいいねん！とおもっていた私の横で「絶対にこの子をここに入れよ！」それからバレエや英語やいろいろ習い事させられました。
親の夢を子供にかなえさせるのはやめて！
どんな道も素晴らしいし人を幸せな気持ちにしたり和らげたりとなくてはならないものです。ただ、運営は大変だとおもいますね。
でも継続しているその心意気に応援したいと強く感じました。
ヨガもそうだけどね。
今朝は、ライスバーガーにしました。中途半端な冷ご飯が残っていてリゾットもあきてきたしな〜？ポンポンポンチ〜ン！！
きんぴらゴボウやひじきをはさんでもいいし今日は焼きそばの麺が残っていたので焼きそばをはさんで焼きそばバーガーにしました。
子供たちに好評でした！でもパンと違ってあまりたくさんは食べませんでした。ご飯のパワーを再確認。
残りは冷凍しておいて今度こっそり食べます。
塩を混ぜてご飯をすりこ木でつぶすようにおして、おにぎりのようにしっかりと結んでからひらべっちゃく均等な厚みにのばします。
軽く油をひき押し付けるように焼く。具をのせてお好みでマヨネーズやケチャップ（あまりよくないからしょうが醤油やしょうゆ味でもいい）
をかけていただきます。
ＢＧＭ： 屋根裏 bｙ ダディ竹千代と東京オトボケキャッツ
今朝は爽やかなお天気のなか、樹林気功をしました。
立禅でしか体験してなかったのですが、初めて芝生の上でうつ伏せや仰向けや四つんばいでも動きました。
それがヨガの動きばかりでびっくりしました。
有名な“猫のポーズは”気功では“トラの型”と先生がおっしゃっていました。
その後に先生が「腰の位置が変化したと感じた人」と聞かれてマムダラも手をあげました。いつもと違って体がほぐれていました。
腰が安定していい位置にくるといつものように体が揺れない、と言うのか揺れにくくないですか？と言われそのとおりだとおもいました。
いつもは体を自然にゆらして背骨を感じたりするのですが、じっとしていたいとおもいました。
樹との相性をＯリングテストで調べてみることになり、立派な木々の中で一つの樹の前にみんなを集めました。
私の前に人が二人ほど重なっていたのですが、マムダラはその樹によってみると樹からこっちに迫ってくるような感じがしました。
カメラのズームみたいに。
先生がマムダラを呼んで樹に手を当ててテストしてくれました。とても相性の良い樹だそうです。
もう一つの樹の前に呼ばれて近づくと、今度はなんというか嫌な気持ちになりました。
寄っていく過程でも遠のくような、不思議ですが・・・。結果はやはり相性が悪い樹でした。樹そのものが悪いのではなくてただマムダラとはいい関係にないとのことでした。
この後、樹との気功をして本とに気持ちよく心も充実していました。
私たちも自然の一部なんですね。
でもついついそのことを忘れてしまいます。
簡単で大切でありがたいことを、空気のようなもっとも重要で無償の愛で与えられていることにはたいして意識せず、余計なことにばかり囚われて自分で自分を不幸にするような生き方をしてしまいがちです。
真実や一流の本物は簡単で誰にもできることばかりです。
ＢＧＭ：Bon Appetit! by Mariya Takeuchi
ｾﾌﾟﾃﾝﾊﾞ〜そして九月は〜
立禅でしか体験してなかったのですが、初めて芝生の上でうつ伏せや仰向けや四つんばいでも動きました。
それがヨガの動きばかりでびっくりしました。
有名な“猫のポーズは”気功では“トラの型”と先生がおっしゃっていました。
その後に先生が「腰の位置が変化したと感じた人」と聞かれてマムダラも手をあげました。いつもと違って体がほぐれていました。
腰が安定していい位置にくるといつものように体が揺れない、と言うのか揺れにくくないですか？と言われそのとおりだとおもいました。
いつもは体を自然にゆらして背骨を感じたりするのですが、じっとしていたいとおもいました。
樹との相性をＯリングテストで調べてみることになり、立派な木々の中で一つの樹の前にみんなを集めました。
私の前に人が二人ほど重なっていたのですが、マムダラはその樹によってみると樹からこっちに迫ってくるような感じがしました。
カメラのズームみたいに。
先生がマムダラを呼んで樹に手を当ててテストしてくれました。とても相性の良い樹だそうです。
もう一つの樹の前に呼ばれて近づくと、今度はなんというか嫌な気持ちになりました。
寄っていく過程でも遠のくような、不思議ですが・・・。結果はやはり相性が悪い樹でした。樹そのものが悪いのではなくてただマムダラとはいい関係にないとのことでした。
この後、樹との気功をして本とに気持ちよく心も充実していました。
私たちも自然の一部なんですね。
でもついついそのことを忘れてしまいます。
簡単で大切でありがたいことを、空気のようなもっとも重要で無償の愛で与えられていることにはたいして意識せず、余計なことにばかり囚われて自分で自分を不幸にするような生き方をしてしまいがちです。
真実や一流の本物は簡単で誰にもできることばかりです。
ＢＧＭ：Bon Appetit! by Mariya Takeuchi
ｾﾌﾟﾃﾝﾊﾞ〜そして九月は〜
今日は、ゲルマニュウウム温浴をしてきました。
去年骨折をして体が動かなくて、でも教室を休めなかったときにがんばっていて早く治るためにもゲルマに通いました。
普段よく動いていたのに動けない汗をかかないことがつらくて不完全燃焼の毎日。思いっきり汗をかけるのでちょうどよかったです。 そして痛みが緩和されました。
その回数券をかばんに入れてすっかり忘れていました。だめもとで行ってみると回数券が使えてよかったです。 去年に比べると人の数が減っているように感じましたが、今流行の岩盤浴もできていました。マシーンも増えていたりと充実の空間でした。
今日は子供たちがサッカーの練習がお休みでしたが、三人兄弟そろって公園で遊んでいました。こんなことは随分久しぶりです。仲良く楽しそうに・・・。
栗が手に入り初物で栗ご飯を作りました。栗の下処理に時間がかかりましたがみんなが手伝ってくれました。 十個は残して明日のおやつにします。
昨日、ずいきをいただきました。昨晩はおばけと一緒に酢味噌で、今晩はお揚げとこんにゃくと一緒にいただきました。
晩ご飯
栗ご飯
ずいきの煮物
ゆでツルムラサキ
小鯛の酢じめ
「食品の裏側」の安部司氏が語る
怖〜い！食品添加物のおはなし
日時 9/27(水)
PM14：00~16:00
場所 尼崎市女性センタートレピエ（視聴覚室）
尼崎市南武庫之荘3-36-1 TEL06-6436-6331 阪急武庫之荘駅
申し込 TEL078-367-8567 FAX078-367-8578
参加費 500円
託児有 無料（要予約）
【講師プロフィール】
1951年福岡生まれ。山口大学文理学科化学科卒。添加物商社勤務後、 自然塩の会社の研究技術部長。有機JAS判定員。100種類ほどの添加物 を舌で見分けることができる、「添加物ソムリエ」。食品添加物の現 状、食生活の危機を訴えた「食品の裏側」は45万部を超える大ベスト セラーとなり、新聞、雑誌、テレビでも取り上げられ、大きな反響を 呼んでいる。
怖〜い！食品添加物のおはなし
日時 9/27(水)
PM14：00~16:00
場所 尼崎市女性センタートレピエ（視聴覚室）
尼崎市南武庫之荘3-36-1 TEL06-6436-6331 阪急武庫之荘駅
申し込 TEL078-367-8567 FAX078-367-8578
参加費 500円
託児有 無料（要予約）
【講師プロフィール】
1951年福岡生まれ。山口大学文理学科化学科卒。添加物商社勤務後、 自然塩の会社の研究技術部長。有機JAS判定員。100種類ほどの添加物 を舌で見分けることができる、「添加物ソムリエ」。食品添加物の現 状、食生活の危機を訴えた「食品の裏側」は45万部を超える大ベスト セラーとなり、新聞、雑誌、テレビでも取り上げられ、大きな反響を 呼んでいる。
《小林正観さんの講演会・懇親会》
テーマ「念を入れて生きる」
日付 9/28(木)
場所 ホテルグリーンプラザ大阪・アネックス6F
時間 講演会 PM18：00~19：40
会費 3,000円 当日受付でお支払いください
懇親会 PM20：00~22：00 本館1F・パールの間
会費 3,500円（洋食バイキング・フリードリンク）要予約
知る人ぞ知る小林正観さん！
中央大学法学部卒。心理学博士、教育学博士、社会学博士。
まず、自分が幸せになる。喜びを見いだす方法を説いて下さる正観さん！！地球さん・宇宙さん・神様が味方してくださる、楽しい実践の方法を面白おかしく話して笑わせてくれます。
宗教家ではなく唯物論者とおっしゃる正観さんです。
[申し込み希望の方はマムダラまで、申し込み先をお教えいたします。この欄の下にあるコメントに書き込みされてもいいですし会ったときにでも言ってください。]
テーマ「念を入れて生きる」
日付 9/28(木)
場所 ホテルグリーンプラザ大阪・アネックス6F
時間 講演会 PM18：00~19：40
会費 3,000円 当日受付でお支払いください
懇親会 PM20：00~22：00 本館1F・パールの間
会費 3,500円（洋食バイキング・フリードリンク）要予約
知る人ぞ知る小林正観さん！
中央大学法学部卒。心理学博士、教育学博士、社会学博士。
まず、自分が幸せになる。喜びを見いだす方法を説いて下さる正観さん！！地球さん・宇宙さん・神様が味方してくださる、楽しい実践の方法を面白おかしく話して笑わせてくれます。
宗教家ではなく唯物論者とおっしゃる正観さんです。
[申し込み希望の方はマムダラまで、申し込み先をお教えいたします。この欄の下にあるコメントに書き込みされてもいいですし会ったときにでも言ってください。]
涼しかったり、暑かったり、雨が降ってたりと気温の変化に対応することが難しい時期ですね。
そんな時にとても気持ちが良くて体が温もって簡単なお手当て法を書きます。
【手当て法の重要性】
一番大切なことは、自然の恵みにあふれた食物で体を養い細胞や 血液が変えられて健康になることです。
しかし弱っている時には食物も吸収しにくい事になったり、血液 も浄化できにくくなっていますから外から助けることも必要です。
病気が慢性化しているほど、食事や手当て法もじっくりとかか り、こうした生活を通して魂も養い育ててゆく事が大切です。
抗生物質やその他の化学薬品を飲んだり打ったりして治すのは努 力も根気もいらず手っ取り早く楽な道です。しかしその事が、副作 用やとてつもない病気をつくるもとになったりしています。
自然が与え、自然が教えるものは、食事や手当法にしても、生活に しても、決して何もしないでくだされるものではない。努力と根気 が要求されます。しかしその中にある自然の愛とあたたかみを肌で 感じとって生きれるなら、病気も災難も幸に変ってきます。
そのすばらしい精神的な宝を探しあてて生きる時、自然の食物、 自然の療法、自然の生活に本当に感謝でき、喜んで生きられるとお もうのです。だから、自然食と自然療法で立ち上がった時、その人 の中には今までと違った精神的な力が共に養い育ち、肉体の健康の みでなく心の健康が共にあり、一回りも二回り大きな人になるので す。
・梅しょう番茶
梅干・・・一個
しょうがのすりおろし
番茶
梅干にしょうがを混ぜてあつい番茶を注ぐ
*冷え性、胃腸障害、陽性にする
・こんにゃく湿布
こんにゃく・・・二丁
タオル三枚（こんにゃくを包む）
タオル一枚（冷やす）
こんにゃくを十分程煮て、タオルに包みます。お腹と右わき腹 （肝臓）の上におき三十分程あたためてから、冷たいタオルで冷や す。次にうつぶせになりウエストの細いところから３�兢紊稜惺� の両横（腎臓）左右にあてて三十分程あてる。冷めたら一枚ずつ タオルをはがしてあたためる。
*胃腸病、風邪、熱、慢性病（高血圧、腎臓、肝臓、糖尿、結 核、その他疲労）デトックス、体内の毒素を排泄し新陳代謝を助 け、副腎を刺激してよく働かせるので強壮法、小水もよくでる
風邪をひいた時、疲れた時などには梅しょう番茶をのんでからす ると一層効果を増す。
・しょうが湯の湿布
ひねしょうが・・・100ｇ
水・・・１．２升
しょうがを皮ごとおろして布袋に入れ水に入れて沸かす。洗面器 に移してタオルをしぼり局部をむしながら十五分くらいもむとよ い。しょうが湯はとろ火にかけておき二枚のタオルを交互に使う
厚手のゴム手袋が必要。慢性病にはこんにゃく湿布のようにお腹 と腰にあてる。
*慢性病、神経痛、はれもの、関節炎、デトックス、胃腸病、婦人 病
・芋パスター
里芋
おろししょうが・・・芋の一割
小麦粉・・・芋と同量
里芋のきぬ皮を厚くはぎすりおろして小麦粉、しょうがとまぜね り合わせる布か紙に1.5cmにのばして患部をしょうが湯でむした後 に貼ります。４〜５時間してかわききらないうちにとり、しょう
が湯であたためてからまた芋パスターを貼る。
*はれもの、内臓の痛み、ねんざむちうち、リウマチ、神経痛、癌 痔、やけどその他一切の炎症の万能薬です。
以上は『自然療法』東城百合子より
そんな時にとても気持ちが良くて体が温もって簡単なお手当て法を書きます。
【手当て法の重要性】
一番大切なことは、自然の恵みにあふれた食物で体を養い細胞や 血液が変えられて健康になることです。
しかし弱っている時には食物も吸収しにくい事になったり、血液 も浄化できにくくなっていますから外から助けることも必要です。
病気が慢性化しているほど、食事や手当て法もじっくりとかか り、こうした生活を通して魂も養い育ててゆく事が大切です。
抗生物質やその他の化学薬品を飲んだり打ったりして治すのは努 力も根気もいらず手っ取り早く楽な道です。しかしその事が、副作 用やとてつもない病気をつくるもとになったりしています。
自然が与え、自然が教えるものは、食事や手当法にしても、生活に しても、決して何もしないでくだされるものではない。努力と根気 が要求されます。しかしその中にある自然の愛とあたたかみを肌で 感じとって生きれるなら、病気も災難も幸に変ってきます。
そのすばらしい精神的な宝を探しあてて生きる時、自然の食物、 自然の療法、自然の生活に本当に感謝でき、喜んで生きられるとお もうのです。だから、自然食と自然療法で立ち上がった時、その人 の中には今までと違った精神的な力が共に養い育ち、肉体の健康の みでなく心の健康が共にあり、一回りも二回り大きな人になるので す。
・梅しょう番茶
梅干・・・一個
しょうがのすりおろし
番茶
梅干にしょうがを混ぜてあつい番茶を注ぐ
*冷え性、胃腸障害、陽性にする
・こんにゃく湿布
こんにゃく・・・二丁
タオル三枚（こんにゃくを包む）
タオル一枚（冷やす）
こんにゃくを十分程煮て、タオルに包みます。お腹と右わき腹 （肝臓）の上におき三十分程あたためてから、冷たいタオルで冷や す。次にうつぶせになりウエストの細いところから３�兢紊稜惺� の両横（腎臓）左右にあてて三十分程あてる。冷めたら一枚ずつ タオルをはがしてあたためる。
*胃腸病、風邪、熱、慢性病（高血圧、腎臓、肝臓、糖尿、結 核、その他疲労）デトックス、体内の毒素を排泄し新陳代謝を助 け、副腎を刺激してよく働かせるので強壮法、小水もよくでる
風邪をひいた時、疲れた時などには梅しょう番茶をのんでからす ると一層効果を増す。
・しょうが湯の湿布
ひねしょうが・・・100ｇ
水・・・１．２升
しょうがを皮ごとおろして布袋に入れ水に入れて沸かす。洗面器 に移してタオルをしぼり局部をむしながら十五分くらいもむとよ い。しょうが湯はとろ火にかけておき二枚のタオルを交互に使う
厚手のゴム手袋が必要。慢性病にはこんにゃく湿布のようにお腹 と腰にあてる。
*慢性病、神経痛、はれもの、関節炎、デトックス、胃腸病、婦人 病
・芋パスター
里芋
おろししょうが・・・芋の一割
小麦粉・・・芋と同量
里芋のきぬ皮を厚くはぎすりおろして小麦粉、しょうがとまぜね り合わせる布か紙に1.5cmにのばして患部をしょうが湯でむした後 に貼ります。４〜５時間してかわききらないうちにとり、しょう
が湯であたためてからまた芋パスターを貼る。
*はれもの、内臓の痛み、ねんざむちうち、リウマチ、神経痛、癌 痔、やけどその他一切の炎症の万能薬です。
以上は『自然療法』東城百合子より
土日に修正法の先生に教えていただきました。
土曜日は朝と昼の教室があって終わってから行くので半分も受けれないのですがその日はいつもより一時間早くに切り上げになってました。
ついたら瞑想で終了していました。
三十分後にデトックスのお話をうかがいました。
ミネラルがいいそうです。
夜の教室があってまた途中で失礼をしてなんだか申し訳ない感じ。
昨日の修正法は朝から夕方まで休憩は少しでよく動きました。
さそりのポーズを男性がしていてすごいなと思った。なんだか勘違いして出来そうになってきたので練習しました。
壁をつかって何回も何回もするうちにできないとわかった。
でも今年中には出来そうな気がする。
だけど・・・私、腰をあまりそらすといけないみたいなんだけど・・・。
でもそるのは気持ちがいいです！
帰ってきて報告書のことをすっかり忘れていました。
ちょっと横になってて思い出し急いで書き始めました。やっと四時半に終了しました。
とうとう朝になりいまもブログを書き込み中！
何事も早め早めにてきぱきとこなすことがミスを防ぐし疲れないとわかっているけどやめられない。
ヨガをすると悪い癖が修正されるのですがなかなかしぶといこの私！
今日もお天気悪いそうですが雨が降っても丁度良い！できることを早めに行動します。
日常生活に必要なことは ・バランス刺激
・変化刺激
いつも楽な動きや生活、反対にいつも緊張でがんばるのも長続きしないし整いません。
今日はどれでいこうか？常に自分によい刺激を入れて喜んで生活していきましょう。
土曜日の留守中に知人が箱一杯のジャガイモを持ってきてくれました。
北海道から送られたもので早速“ジャガバタ”にしていただきました。
おいしかった。元気になれました。心と体の柔軟な彼女は最近バレエを始めました。
ピンクの好きな人ですからきっとピンク＆ピンクでやってると思う。
今頃から眠くなってきたでもお弁当つくりがんばります。
土曜日は朝と昼の教室があって終わってから行くので半分も受けれないのですがその日はいつもより一時間早くに切り上げになってました。
ついたら瞑想で終了していました。
三十分後にデトックスのお話をうかがいました。
ミネラルがいいそうです。
夜の教室があってまた途中で失礼をしてなんだか申し訳ない感じ。
昨日の修正法は朝から夕方まで休憩は少しでよく動きました。
さそりのポーズを男性がしていてすごいなと思った。なんだか勘違いして出来そうになってきたので練習しました。
壁をつかって何回も何回もするうちにできないとわかった。
でも今年中には出来そうな気がする。
だけど・・・私、腰をあまりそらすといけないみたいなんだけど・・・。
でもそるのは気持ちがいいです！
帰ってきて報告書のことをすっかり忘れていました。
ちょっと横になってて思い出し急いで書き始めました。やっと四時半に終了しました。
とうとう朝になりいまもブログを書き込み中！
何事も早め早めにてきぱきとこなすことがミスを防ぐし疲れないとわかっているけどやめられない。
ヨガをすると悪い癖が修正されるのですがなかなかしぶといこの私！
今日もお天気悪いそうですが雨が降っても丁度良い！できることを早めに行動します。
日常生活に必要なことは ・バランス刺激
・変化刺激
いつも楽な動きや生活、反対にいつも緊張でがんばるのも長続きしないし整いません。
今日はどれでいこうか？常に自分によい刺激を入れて喜んで生活していきましょう。
土曜日の留守中に知人が箱一杯のジャガイモを持ってきてくれました。
北海道から送られたもので早速“ジャガバタ”にしていただきました。
おいしかった。元気になれました。心と体の柔軟な彼女は最近バレエを始めました。
ピンクの好きな人ですからきっとピンク＆ピンクでやってると思う。
今頃から眠くなってきたでもお弁当つくりがんばります。
昨日も今日も雨がよく降っています。植木の水遣りが助かりますが、作物はどうでしょうか？
毎月東北地方からお米をとっていますが、八月でも梅雨で今年は天候が不順で雨が降ると寒くなりその繰り返しで三年前の大冷害を思い起こすとおっしゃっていました。
七月末から深水管理といって稲の株元の穂になる部分が作られててこれを保温するために深く水を張るのだそうです。
その後、穂が伸びて空中に顔を出すころまでには気温が回復していなければ穂が寒さにあたり花粉がうまく出来ずに不稔障害になるのだそうです。
百姓をしていると自然を前に自分たちの無力さを思い知るとき、どれだけ自分の田んぼを信じられるかいろんなことに支えられて生かされていると感じるのでしょう。
こんな仕事があるのですね。私の夢はいずれ田舎暮らしをしながら自給自足でみなさんに立ち寄っていただける宿でヨガと正食をお出しできればいいなと思っています。
半断食やプチ断食道場をしてみたいです。
年末に沖ヨガ道場に行きたいのですが反対されて無理でした。
国清先生は沖先生に学び、医学博士の森下敬一先生（国際自然医学会会長）桜沢如一先生の流れを汲む大森先生などから断食の総合的な知識と経験を学ばれた先生です。
いつかきっと行きます。
そして座禅断食の野口法蔵氏にもまたお会いしてみたいです。
甲田光雄先生の“健康むらネット21”ではとても良いお話を伺うことができて今でも心にずっと残っています。
あ〜やることいっぱいあるから悩んでる場合ではないぞ！と思ってきた。
野口先生の指導で断食する道場が全国にあります。京都、奈良が近場ですね早速問い合わせてみます。
聞いてみました。10月7〜9日でした。仕事や〜しかも正食の日も重なってるし。次回はいけるように祈る！
《伊勢神宮》
今月は伊勢神宮にパワーをいただきに行きます。
外宮と内宮をまわっておかげ横丁に立ち寄ってまいります。
猿田彦神社（今年一番のパワースポットらしい）にもお参りしてきます。
江戸時代伊勢神宮参拝を「おかげ参り」と呼んだそうです。
伊勢神宮にお願い事をしてはならず、「神々のおかげで無事に過ごしています」という感謝をする。足りないものを嘆くのではなく、今あるものに感謝する現代に必要な教えですね。
いろんな困難を抱えている方の書き込みがあります。
読売小町
読書 深い河 by 遠藤周作 二回目ですがむなしいお話、でも好き。
ＢＧＭ: Meisou by Fumio Miyashita
毎月東北地方からお米をとっていますが、八月でも梅雨で今年は天候が不順で雨が降ると寒くなりその繰り返しで三年前の大冷害を思い起こすとおっしゃっていました。
七月末から深水管理といって稲の株元の穂になる部分が作られててこれを保温するために深く水を張るのだそうです。
その後、穂が伸びて空中に顔を出すころまでには気温が回復していなければ穂が寒さにあたり花粉がうまく出来ずに不稔障害になるのだそうです。
百姓をしていると自然を前に自分たちの無力さを思い知るとき、どれだけ自分の田んぼを信じられるかいろんなことに支えられて生かされていると感じるのでしょう。
こんな仕事があるのですね。私の夢はいずれ田舎暮らしをしながら自給自足でみなさんに立ち寄っていただける宿でヨガと正食をお出しできればいいなと思っています。
半断食やプチ断食道場をしてみたいです。
年末に沖ヨガ道場に行きたいのですが反対されて無理でした。
国清先生は沖先生に学び、医学博士の森下敬一先生（国際自然医学会会長）桜沢如一先生の流れを汲む大森先生などから断食の総合的な知識と経験を学ばれた先生です。
いつかきっと行きます。
そして座禅断食の野口法蔵氏にもまたお会いしてみたいです。
甲田光雄先生の“健康むらネット21”ではとても良いお話を伺うことができて今でも心にずっと残っています。
あ〜やることいっぱいあるから悩んでる場合ではないぞ！と思ってきた。
野口先生の指導で断食する道場が全国にあります。京都、奈良が近場ですね早速問い合わせてみます。
聞いてみました。10月7〜9日でした。仕事や〜しかも正食の日も重なってるし。次回はいけるように祈る！
《伊勢神宮》
今月は伊勢神宮にパワーをいただきに行きます。
外宮と内宮をまわっておかげ横丁に立ち寄ってまいります。
猿田彦神社（今年一番のパワースポットらしい）にもお参りしてきます。
江戸時代伊勢神宮参拝を「おかげ参り」と呼んだそうです。
伊勢神宮にお願い事をしてはならず、「神々のおかげで無事に過ごしています」という感謝をする。足りないものを嘆くのではなく、今あるものに感謝する現代に必要な教えですね。
いろんな困難を抱えている方の書き込みがあります。
読売小町
読書 深い河 by 遠藤周作 二回目ですがむなしいお話、でも好き。
ＢＧＭ: Meisou by Fumio Miyashita
心を整えるのに食事も大切です。
今週は、精進料理を取り入れました。
藤井宗哲さんのレシピで作っていますが繊細な材料の扱い方が難しくて苦労します。
昨日は、『椎茸のあわびもどき』山の食材を海の食材に見立てたなんちゃって料理！
椎茸嫌いの人にもお子さんにも大丈夫です。
椎茸のあわびもどき
炊き込みご飯
鯵のひらき
今晩は、『湯葉のロールキャベツ風』一見春巻のようにみせてます。
豆腐、生麩、納豆、野菜の具を生湯葉で包む。湯葉の扱いが難しいのと火加減やだしの量が多くてもばらばらになり難しいです。
湯葉のロールキャベツ風
マグロのカルパッチョ
ねじりこんにゃく
珍しくしろご飯
湯葉はおいしいです。本とに優しいお味で心も優しくなれます。時間がかかりますが丁寧に作ると丁寧な味がします。良い波動のご飯が出来ます。
明日は『車麩のステーキもどき』にします。
宗哲和尚の精進レシピより
牛肉代わりにと二回だけ過去にやって評判が悪かったやつですが、明日は気功があるので良い波動で作れると思います。
今日も穏やかに一日送りました。
感謝いたします。
今日も何事もなく一日を過ごすことが出来ました。私を生かせていただいている皆様やありとあらゆる出来事にも感謝いたします。
今週の土日は沖ヨガの先生に教えていただきます。また修正法をしっかりと勉強してきます。
【矯正と修正の違い】
ゆがんだ体を相手に、外から何らかの力を加えて正しい位置へ
もどそうとする方法を矯正法といい、生命の働きの邪魔をしているブレーキになっているものを外して、本来の生命の持っている自己修正の能力を発揮させることを修正法といいます。
修正法は治療法ではありません。ヨガは自然法則に基づいて、真実＝自然法則体得（悟り）を求めて行う訓練を行法と呼んでいますが、修正行法なのです。
本来あくびやくしゃみと同じもので、その時々体が要求する動きをすることですからいつも同じではありません。
ただただ手足の長短を整えているのではなく、気の体を変えていることです。
肉体と気の体の関係は、氣の体レベルで変化して肉体の体が変化します。「気のゆがみ、アンバランス」があり結果肉体にあらわれる。
「心身の変化に先んじて、呼吸が変化する」沖先生。ということは、呼吸＝氣で、肉体の変化の前に、生命エネルギーの動きに変化があるという。肉体の歪みを観ますが実際はその奥の氣の歪みをみています。
龍村修先生
私が肉体だけのヨガをしていたころ迷いも怖さもなくこれだけだとか順番とかいろいろきまりのような囚われがあって体の面でも頭打ちでした。ですが沖ヨガの先生のお話やヨガを受けてどんどん体の変化がありました。
進化していると言っていいのでしょうか。
肉体を変えたいとか心を変えたいなら気の体に作用しないと限界があります。そこでストップしてしまいます。
楽しく伸びやかに自分を感じながら動くことです。
そして無我、無欲、無心で囚われることなく自由に心を解放しながら・・・・。
今週は、精進料理を取り入れました。
藤井宗哲さんのレシピで作っていますが繊細な材料の扱い方が難しくて苦労します。
昨日は、『椎茸のあわびもどき』山の食材を海の食材に見立てたなんちゃって料理！
椎茸嫌いの人にもお子さんにも大丈夫です。
椎茸のあわびもどき
炊き込みご飯
鯵のひらき
今晩は、『湯葉のロールキャベツ風』一見春巻のようにみせてます。
豆腐、生麩、納豆、野菜の具を生湯葉で包む。湯葉の扱いが難しいのと火加減やだしの量が多くてもばらばらになり難しいです。
湯葉のロールキャベツ風
マグロのカルパッチョ
ねじりこんにゃく
珍しくしろご飯
湯葉はおいしいです。本とに優しいお味で心も優しくなれます。時間がかかりますが丁寧に作ると丁寧な味がします。良い波動のご飯が出来ます。
明日は『車麩のステーキもどき』にします。
宗哲和尚の精進レシピより
牛肉代わりにと二回だけ過去にやって評判が悪かったやつですが、明日は気功があるので良い波動で作れると思います。
今日も穏やかに一日送りました。
感謝いたします。
今日も何事もなく一日を過ごすことが出来ました。私を生かせていただいている皆様やありとあらゆる出来事にも感謝いたします。
今週の土日は沖ヨガの先生に教えていただきます。また修正法をしっかりと勉強してきます。
【矯正と修正の違い】
ゆがんだ体を相手に、外から何らかの力を加えて正しい位置へ
もどそうとする方法を矯正法といい、生命の働きの邪魔をしているブレーキになっているものを外して、本来の生命の持っている自己修正の能力を発揮させることを修正法といいます。
修正法は治療法ではありません。ヨガは自然法則に基づいて、真実＝自然法則体得（悟り）を求めて行う訓練を行法と呼んでいますが、修正行法なのです。
本来あくびやくしゃみと同じもので、その時々体が要求する動きをすることですからいつも同じではありません。
ただただ手足の長短を整えているのではなく、気の体を変えていることです。
肉体と気の体の関係は、氣の体レベルで変化して肉体の体が変化します。「気のゆがみ、アンバランス」があり結果肉体にあらわれる。
「心身の変化に先んじて、呼吸が変化する」沖先生。ということは、呼吸＝氣で、肉体の変化の前に、生命エネルギーの動きに変化があるという。肉体の歪みを観ますが実際はその奥の氣の歪みをみています。
龍村修先生
私が肉体だけのヨガをしていたころ迷いも怖さもなくこれだけだとか順番とかいろいろきまりのような囚われがあって体の面でも頭打ちでした。ですが沖ヨガの先生のお話やヨガを受けてどんどん体の変化がありました。
進化していると言っていいのでしょうか。
肉体を変えたいとか心を変えたいなら気の体に作用しないと限界があります。そこでストップしてしまいます。
楽しく伸びやかに自分を感じながら動くことです。
そして無我、無欲、無心で囚われることなく自由に心を解放しながら・・・・。
パソコンを触るの久しぶりです。金曜から時間がなくへとへとでした。
金曜日の晩に不思議なことがありました。とても癒されました。
私はストレスをためると関節が痛くなるのです。
久しぶりにお会いしたヒーラーの先生にちょちょっと治療してもらおうかな〜と思っていました。
ああ〜ヨガの教えは自力なんだけど・・・。とか少し思っていました。
お話をするだけでもなんだか癒される人なんです。
一時間ほどお話をして、カウンセリングのような感じでしたね。
今の自分の思っていることや今までのこと今後のこと全て肯定的に整理してくださいました。
ほんとそのとおりです。わたしそうなんです。
あっそうか！とも思うこともありました。先生のことも聞けて参考にもなりました。
忙しくて予約を入れることもできないのに都合をつけてくださった知人と先生に感謝します。
心も軽くなりました。関節の痛みも和らぎました。（指一本触れてないのに）
偶然なのか？心を重たくしていた原因の一人である方からお電話がありました。
今の自分の思いも伝えることが出来たし今までよりは、よりよい関係になれそうです。
偽りの自分で我慢しなくても、そのとおりにできなかったり悪いなとおもって自分を責めたりせずに、相手のことも傷つけることなく素直に正直にできます。
“一時間”時計ではたった一時間ですが人生に大きく影響しました。無限の時間です。
気功や心理や東洋医学やヒーラーほかいろいろと学んでらっしゃる先生ですがあれこれ学びにいかなくても「そぎ落としていけばいい」と言っていました。
みなさんがよりよく生きていけるお手伝いをしたいそうです。体を整える人、心を整える人ひとそれぞれによい方法で出来ることをやるだけ。
私はヨガを通じてそのようにしていきたいと思いました。
と言うより、ただただそうしたかったんです。
やっと気づきました。
ありがとうございました。
ＢＧＭ：
金曜日の晩に不思議なことがありました。とても癒されました。
私はストレスをためると関節が痛くなるのです。
久しぶりにお会いしたヒーラーの先生にちょちょっと治療してもらおうかな〜と思っていました。
ああ〜ヨガの教えは自力なんだけど・・・。とか少し思っていました。
お話をするだけでもなんだか癒される人なんです。
一時間ほどお話をして、カウンセリングのような感じでしたね。
今の自分の思っていることや今までのこと今後のこと全て肯定的に整理してくださいました。
ほんとそのとおりです。わたしそうなんです。
あっそうか！とも思うこともありました。先生のことも聞けて参考にもなりました。
忙しくて予約を入れることもできないのに都合をつけてくださった知人と先生に感謝します。
心も軽くなりました。関節の痛みも和らぎました。（指一本触れてないのに）
偶然なのか？心を重たくしていた原因の一人である方からお電話がありました。
今の自分の思いも伝えることが出来たし今までよりは、よりよい関係になれそうです。
偽りの自分で我慢しなくても、そのとおりにできなかったり悪いなとおもって自分を責めたりせずに、相手のことも傷つけることなく素直に正直にできます。
“一時間”時計ではたった一時間ですが人生に大きく影響しました。無限の時間です。
気功や心理や東洋医学やヒーラーほかいろいろと学んでらっしゃる先生ですがあれこれ学びにいかなくても「そぎ落としていけばいい」と言っていました。
みなさんがよりよく生きていけるお手伝いをしたいそうです。体を整える人、心を整える人ひとそれぞれによい方法で出来ることをやるだけ。
私はヨガを通じてそのようにしていきたいと思いました。
と言うより、ただただそうしたかったんです。
やっと気づきました。
ありがとうございました。
ＢＧＭ：
やっと自分の時間ができました。
夏休みの宿題を今朝の7：45まで手伝わされて昨日の夜から今朝まで三人分の読書感想文を書き上げました。
こんなことではいけません。
こんな甘やかしは今年で終わりにします。いらいらしながらも結構すきなんです私。
この数ヶ月ほどはろくにヨガの心にもなれず自分との戦いでもありました。
いろいろ環境も変化して家族のこともいろいろあって・・、ですがおかげで踏ん切りがつきました。
「なにをぐずぐずしているのか！」「無念、無双、無執着」
私は何をしているか？
ヨガをさせていただいている！
菩提心をもっているか？
自利利他の自利のかたむいていた。
忙しい生活に振り回され勝手にあせって心を乱していた。
瞑想によって毎回数分ではありますが自分の中から答えがでてきます。
私はこんなとき誰と対話しているのかな？と思いますが。それは真我アートマンかそれを神と呼ぶのでしょうか。
もっとヨガの本を読みたいと思いました。
沖先生の言葉もそれらを集約しています。
教室でみんなに受けることばかりいって効果や肉体のお話ばかりして（それも中途半端やけど）、天から授かった本とに享けたご恩をお伝えできていなかったと思います。
あらゆるものごとを手放して全てを離れてこれからも求めずに、残ったものに感謝して全うします。足るを知る“知足”の教えをやっと理解できました。
力はすでに授かっててエネルギーが落ちて元気がなくなるのは間違った使い方をした教えです。
自分を見失わないようにもう一度内を見つめると内在智の教えによって道がみえてきます。
瞑想は必要です。
ＢＧＭ：mineral fantasy by minehiko tanaka
ｼﾀｰﾙ、尺八、琴...etc
夏休みの宿題を今朝の7：45まで手伝わされて昨日の夜から今朝まで三人分の読書感想文を書き上げました。
こんなことではいけません。
こんな甘やかしは今年で終わりにします。いらいらしながらも結構すきなんです私。
この数ヶ月ほどはろくにヨガの心にもなれず自分との戦いでもありました。
いろいろ環境も変化して家族のこともいろいろあって・・、ですがおかげで踏ん切りがつきました。
「なにをぐずぐずしているのか！」「無念、無双、無執着」
私は何をしているか？
ヨガをさせていただいている！
菩提心をもっているか？
自利利他の自利のかたむいていた。
忙しい生活に振り回され勝手にあせって心を乱していた。
瞑想によって毎回数分ではありますが自分の中から答えがでてきます。
私はこんなとき誰と対話しているのかな？と思いますが。それは真我アートマンかそれを神と呼ぶのでしょうか。
もっとヨガの本を読みたいと思いました。
沖先生の言葉もそれらを集約しています。
教室でみんなに受けることばかりいって効果や肉体のお話ばかりして（それも中途半端やけど）、天から授かった本とに享けたご恩をお伝えできていなかったと思います。
あらゆるものごとを手放して全てを離れてこれからも求めずに、残ったものに感謝して全うします。足るを知る“知足”の教えをやっと理解できました。
力はすでに授かっててエネルギーが落ちて元気がなくなるのは間違った使い方をした教えです。
自分を見失わないようにもう一度内を見つめると内在智の教えによって道がみえてきます。
瞑想は必要です。
ＢＧＭ：mineral fantasy by minehiko tanaka
ｼﾀｰﾙ、尺八、琴...etc
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